Wer bin ich? Habe ich die Antwort darauf wirklich gefunden? Kann man darauf überhaupt eine Antwort finden? Was nützt es mir zu wissen, dass ich nicht dieser Körper bin, diese Gedanken oder dieses Leben? Am Ende wird sich nichts daran ändern, dass die Welt durch diese Augen wahrgenommen wird, dass diese Gedanken hier den Eindruck einer Person hinterlassen und dass dieser Körper immer da sein wird. Auch die Erkenntnis, dass das, was sich als „ich bin“ anfühlt, reines Gewahrsein ist, wird daran nichts ändern können. Wie soll diese Erkenntnis Erleichterung bringen?

Völlig egal, ob eine Person als selbständig in der Welt agierende Einheit existiert, oder alles nur ein komplexes Spiel von Ursache und Wirkung ist: da ist Angst, da sind Schmerzen. Und die sind kein Stück irrealer als ein ätherisches „ich“ als Bewusstsein. Wie sollte ich mich auch von Angst und Schmerzen trennen können? Entweder es sind als Person meine Schmerzen, oder sie sind als Bewusstseinsinhalt Teil von mir als Bewusstsein.

Andererseits: Angst und Schmerzen sind nicht immer da. Sie kommen und gehen auch wieder. Aber dieses „ich bin“ ändert sich dadurch nicht. Es hat sich noch nie geändert. Es ist immer nur eines: da. Und „hier und jetzt sein“ fühlt sich immer gut an. Friedlich.